在山东省东营区有一个老人乐园——辛店街道敬老幸福园。占地30亩的园子几乎被绿色所覆盖，仿佛置身绿的海洋，一位被大家称为“镇园之宝”的老寿星——王友花就生活在这里。

　　出生于1910年的王友花，如今已有101岁了，但她依然精神矍铄，思维清晰，耳不聋，眼不花……

　　古语云：山中只有千年树，世上难逢百岁人。当问起老人的长寿秘诀时，老人说，“俺就是个农村老太太，就懂居家过日子，过着过着就这把年纪了。这就是俺长寿最大的秘诀！”看着老人慈祥和蔼的面容，很难让人联想到她坎坷的一生。王友花10岁那年，父母因病相继去世。她随奶奶生活到17岁时，经人说媒嫁给了本村人。婚后曾育有一子，然而令人惋惜的是孩子不到一岁就夭折了，此后再未生育。夫妻俩相互扶持走过64年，1991年老伴去世，作为孤寡老人她被政府接进了敬老幸福园。

　　老人所住的房间是敬老幸福园里最有生气的房间。阳台上摆放着吊兰、富贵竹、海棠等各种绿色植物，窗户上、墙壁上贴着形态各异、独具风韵的剪纸作品，这些“杰作”都出自老人的手。年轻时，织布、绣花、做衣服、纳鞋垫等都是她的拿手活。她的这些好手艺，大多用到了邻居家的孩子身上。到现在老人的手也还是闲不住，剪纸是她最大的爱好。拿起剪刀和红纸，她仿佛就能忘记尘世的喧嚣，沉浸在自己的创作世界中。“手不辍，脑不朽”，是她常对同房间干妹妹丁兰秀说的一句话。平日里两人最喜欢的休闲活动是下跳棋、看电视，手脑并用，身心放松。

　　均衡饮食不贪量。老人饭量不大，从不挑食、偏食，各种营养都能均衡摄取。一日三餐，老人最爱喝粥，这些粥是用玉米、小米、红豆等粗粮面熬成的稀粥。“宁舍一块肉，不舍一碗粥”是老人对自己的调侃。

--来源:人民日报海外版